愛知県の刈谷市美術館でやってる
わたしが選んだ　いわさきちひろ展。


最終日の10月25日（日）にいってきました。

透明感のある淡い色彩と、やわらかいタッチ。
そして、子供たちのなんともいえない表情を描く
いわさきちひろさん。

あなたの心にある作品、どんなでしょうか。。。。。

今日はハロウィーン・イブ！？同じマンションの有志で、
１日早いけど、ハロウィーン大会をひらくことになりました。

わがやにも、変装したちっちゃいおばけたちがやってくるということなので


玄関のランタンに灯を点して・・・
ドアにかぼちゃとこうもりの飾り付けをして・・・

お菓子のついた風船を１１コ用意！と。



よし、これで準備ＯＫです！
スタートは、１７時３０分です。

お久しぶりです。
そして、お料理の記事もお久しぶり〜！

秋になると、きのこ類が食べたくなるくるみＰＡＮですが、
なめこって、味噌汁の具に入れるとか、おろしあえ、などなど。
どうも汁っぽい（水っぽい）料理方法しか思い浮かびませんが
らでぃっしゅぼーやの宅配野菜に入ってたレシピを参考に作ってみました。

チンゲン菜となめこのじゃこ炒め

＜材料＞
チンゲン菜　１束
なめこ　　　　１袋（手早くゆで、ざるに取っておく)
だししょうゆ　大１　　　
酒　　　　　　小２
かつお節　　　　適量
ちりめんじゃこ　適量

＜作り方＞
チンゲン菜の茎→葉→なめこの順に炒め、醤油・酒で味付けをし
お好みでかつお節・ちりめんじゃこなどを加えてみたら、あらこれが、おいしいくできました。

＜栄養素メモ＞
なめこ（他には里芋、長芋、オクラなど）のヌルヌルは、「ムチン」。
ムチンはのどや鼻の粘膜の表面を保護するため、
風邪やインフルエンザなどの感染症予防に効果的！
花粉症にもいいということです☆
旬のものを食べると、カラダがその季節に対応出来るようになっているという事ですね。

9時前から雨はやみ、
今は薄日もさしています。写真は玄関からみた景色。


台風18号については、

“知多半島付近に上陸”

こういう風なニュースを聞いた方から、
朝から心配の電話やメールをいただいておりますが、
大丈夫ですよ〜！！

さすがに、風の音が強くて眠れず、寝不足気味ではありましたが、
まーさんは普段通り車で出勤し、
その後私は少しだけ寝て、今は洗濯機を回しながら
ホッとして朝食を取っている次第です。

念のため外出は控え、どこからか飛んできた葉っぱの掃除でもします。

これから台風が近づく地方のみなさんは
お気をつけ下さいね。

ほんとにほんとにお久しぶりです！
季節はすっかり変わり、10月になってしまいました(^。^;)

今日は中秋の名月。
お部屋にもかざってみました


同じマンションのママさんと子供たちと一緒に
近所の空き地ですすきを探していたら、
ワンコとお散歩中の方が

“あ！お月見ですか!?いいですね〜(o^∀^o)”

と、声をかけられた。
その場から見る『満月とすすき』が、
それはそれは素晴らしくて
まんまるお月さまが、ほんの一瞬
見知らぬ方と、仲良しにさせてくれたような、
そんな秋の風景…。

お盆休み前の先週、食事中に突然

ガ・ガリッ！！

テーブルに向かい合ってるまーさんにも聞こえるくらいの音とともに
少々の傷みがあり、
よくよく見ると、
歯が欠けてるよ〜〜〜


ということで、昨日行ってまいりました。
なんと3年近くぶりの歯医者通いとなります。

今朝、午前５時7分ごろ、駿河湾を震源とするＭ６．５の地震がありました。
くるみＰＡＮは、ほんの5分ほど前に目が覚めていて、
まどろんでいる時にグラっ！というところでした。

両親や友達が、私達のことを心配してくれ連絡をもらったので、
報告と記録の為記事を書いています。

朝のＴＶニュースでは、愛知県全域震度４ということでしたが、
夕刊の記事では震度３（もしくは２）と記載されていました。
実感として、揺れた時間は長かったものの、
そう激しいものではなかったように感じました。


”地震が起こったら　まず何をするべき”

よくニュースでもやってますが、
くるみＰＡＮのしたことを　↓つづきで発表してみます。